Sportgruppe Tai Chi

Herzlich Willkommen bei der Sportgruppe Tai Chi

Wer Tai Chi Chuan regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.

Was ist Tai Chi ?

Tai Chi vereint in einzigartiger Weise sanfte Bewegungen, eine meditative Geisteshaltung und die Aktivierung der Lebensenergie „Qi“. Mit langsam fließenden Bewegungen erreichen wir körperliche und geistige Entspannung, Ruhe, Konzentration, natürliche Atmung und Körperhaltung, das Spüren der eigenen Mitte und Steigerung der Lebensfreude. Richtiges Tai Chi entspannt und stärkt zugleich.

Für wen ist Tai Chi geeignet ?

Für jeden, der sich für Tai Chi interessiert - egal ob jung oder alt! Tai Chi ist sehr vielseitig und bietet für jeden etwas, sei es Kampfkunst, Entspannung, Gesundheit, Meditation oder einfach nur Bewegung zum Ausgleich - nicht zuletzt macht es auch sehr viel Freude.

Kontakt: Antonio Monti Nia - Telefon 02351 / 45 89 67