Rückenfit

Sportgruppe Rückenfit


Herzlich Willkommen bei der Sportgruppe Rückenfit

In diesem Kurs wird deine Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt, deine Beweglichkeit verbessert und deine verkürzte Muskulatur gestretcht.
Deine Beweglichkeit und Körperhaltung wird sich somit verbessern.
Wir werden mal mit oder ohne Kleingeräte arbeiten.
Zum Schluss des Kurses gibt es noch eine Entspannung oder eine Fantasiereise um das Wochenende zu genießen.

Übungsleiterin: Janine Anders

Freitag Sporthalle Wehberg
18:00-19:00 Rückenfit

Das TSG-Übungsleiterteam hat eine neue Mitstreiterin. Janine Anders.

Hier die Zeiten der neuen Gruppen mit Janine Anders in der Turnhalle Wehberg:

Rückenfit >>> immer Freitags ab 3.3.2017: 18:00 - 19:00 Uhr