Sportgruppe Pilates


Herzlich Willkommen bei der Pilatesgruppe.

  • Bild-03

Nicht um "höher, schneller, weiter" geht es, sondern um ein individuelles und sehr effizientes Training. Es handelt sich um ein "ganzheitliches Workout". Die Pilates-Methode beruht auf einer untrennbaren Verbindung zwischen Körper und Geist (Body and Mind Konzept) und beinhaltet ein System aus Dehn-, Kräftigungs- und Körperwahrnehmungsübungen.

Mehr über Pilates.

Übungsleiterin: Bettina Heising

Noch Fragen? ... mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Donnerstag Sporthalle Wehberg
19:00-20:00 Pilates-Kurs

Hier erscheinen demnächst in loser Folge Neuigkeiten aus unserer Gruppe. Infos zu Veranstaltungen. Ergebnisse und Berichte von sportlichen Aktivitäten u.s.w.
Schaut doch öfter mal vorbei